Lupa seringkali menjadi kebiasaan yang kemudian bisa berubah menjadi sifat. Anda bisa memiliki sifat pelupa dan bahkan berujung dengan sulitnya Anda mengingat nomor ponsel atau pin ATM sendiri.

Sifat pelupa sendiri bisa menjadi hal yang sangat mengganggu aktivitas Anda. Bayangkan, Anda sudah berada dalam antrian kasir dan kemudian saat hendak membayar secara debet, Anda lupa dengan pin ATM Anda sendiri.

Jika Anda dihadapkan pada hal ini, cobalah untuk memejamkan mata Anda sejenak. Sebab dilansir dari dailymail.co.uk, ketika Anda menutup mata maka Anda akan secara otomatis menutup diri dari dunia luar. Hal ini akan membuat otak Anda terbebas dari faktor pengganggu sehingga Anda akan lebih mudah dalam berkonsentrasi.

"Menutup mata sejenak akan membuat pikiran Anda lebih tenang dan fokus. Anda bisa mengingat semua kejadian yang Anda lihat atau Anda dengar. Memori Anda seakan dipanggil dan semuanya akan terlibat lebih jelas," terang Robert Nash, peneliti dari University of Surrey.


Baca juga:
- Cara menjaga kesehatan hati
- Bahaya tidur dengan lampu menyala
- Menjaga kesehatan alat vital wanita